アメリカンチェリー

<img alt="080515_1248~01.JPG" class="pict" height="320" src="http://idobatato-ku.img.jugem.jp/20080517_364496.jpg" width="240" />
アメリカンチェリーです。

初夏の頃になると、店頭に並び始めますね。
鮮やかな赤色が、とてもきれいです。

旬の期間は、あまり長くないので、お見逃しなく。
アメリカンチェリーの効用はいかに…。

サクランボ
サクランボは、尿酸値を短時間で下げる効果があることから、
ジュースやサプリメントで利用される。

<span style="color:#FF0000">特にアメリカンチェリー(タルトチェリー)に人気がある。</span>
サクランボはその他にも、痛風、関節炎などに効果がある。

<span style="color:#FF0000">アメリカンチェリー(タルトチェリー)に含まれるエラグ酸やペリリル・アルコールには、ガン予防やがん細胞の増殖を抑える働きがある。</span>
サクランボに含まれるフラボノイドは、コラーゲンの生成を助け肌の老化を防ぐ。

その他にも、こんな効用もありそうですよ。↓

ブルーベリーの4倍もの含有量を誇るアントシアニンは、抗酸化作用があります。
アントシアニンはコラーゲンの生成を助ける成分です。

メラトニンは天然の睡眠薬です。
睡眠中は、お肌に潤いを与える泌乳刺激ホルモン(プロラクチン)や生理周期に関係した黄体形成ホルモンなどが分泌されます。

だから正しい睡眠はお肌の回復にはとても大切です。

アメリカンチェリーは、美容、健康に効果ありますね。
さらに、美味しいし、うれしいです。

posted by ゆきね at 10:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット(果物編) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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